Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 58,02g | Prot: 104,67g | Carbs : 177,77g.
Pequeno Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо. Almoço: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Кадушка Томатная Паста, Макароны Отварные, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Подворье Биокефир, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|