Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 52,27g | Prot: 71,76g | Carbs : 183,05g.
Pequeno Almoço: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Bioteka Levrana Порошок Ацеролы Organic, Даниссимо Творожный с Киви. Almoço: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Leor Салака, Sula Леденцы, Зеленый Чай, Магнит Банан. Jantar: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мsypermay2012
|