Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 36,71g | Prot: 101,08g | Carbs : 216,78g.
Pequeno Almoço: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Nature's Path Organic Corn Flakes, Great Value Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Jantar: Acorn Winter Squash, Butternut Winter Squash, Bean Soup, Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu. Snacks/Outros: Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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