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Feliz 👊👊
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 45,40g | Prot: 63,21g | Carbs : 37,20g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salgadinho de Festa, Café. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Coco Seco. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda♥
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