Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 76,96g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Spectrum Chia Seeds, Great Value Corn Flakes Cereal, Hill Country Fare Quick Oatmeal. Almoço: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado, Yellow Sweet Peppers, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Natura's Refried Red Beans, Rienzi Grated Parmesan Cheese, Lunch Mate Turkey Ham, Biscuitville Scrambled Egg, Romero's Whole Grain Wheat Flour Tortillas. Snacks/Outros: Whole Wheat Bread, El Mexicano Queso Requeson. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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