Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2013
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114,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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838 kcal
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Líp: 18,01g | Prot: 26,48g | Carbs : 150,33g.
Almoço: oxtail. Jantar: tomato soup. Snacks/Outros: orange, coffee. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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 Comentários
Don't expect much weight loss for the coming week as I have my daughter and can't make it to the gym after work or before and a change of job means a shorter lunch so no lunch time walks as done previously. Hope to make up for it next week, gym before and after work
04 abr 13 por membro: darren666
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Having a few days of eating larger amounts of calories coupled with the lack of exercise I'm hoping that doesn't turn into a gain this Sunday 7th April 2013
04 abr 13 por membro: darren666
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Histórico de Peso de darren666
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