Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2013
66,6 kg Perdidos até agora: 21,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1575 kcal Líp: 53,71g | Prot: 89,78g | Carbs : 184,29g.   Pequeno Almoço: raw sugar, milk, coffee, natures delight, Rolled oats, zymil. Almoço: honey, nuttelex, molenberg, crabs. Jantar: cooking spray, schnitzel, tomato, capsicum, pumpkin, potato. Snacks/Outros: raw sugar, milk, coffee, scotch finger, banana, greenseas. mais...
2147 kcal Exercício: Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio)  - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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