Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 37,02g | Prot: 121,38g | Carbs : 85,24g.
Pequeno Almoço: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Almoço: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Пюре из Цветной Капусты 10.02.20. Jantar: Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Апельсин, Яблоко, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Амурский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Арахис из Духовки 23.01.20, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|