Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 47,22g | Prot: 106,41g | Carbs : 142,55g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Овс. Печ.ЛБ 12.01, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Natura Сыр Сливочный, Творог 5%, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко. Almoço: Фасоль Стручковая, Свежов Камбала Жареная . Jantar: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растительное Масло, Polar Треугольники Кальмаровые, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Свежов Камбала Жареная . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|