|
Итог 5-ой недели - 0,7кг
Итог 5-ти недель - 4.5кг
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 15,80g | Prot: 55,09g | Carbs : 127,71g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Селяночка Гречневая Крупа, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Говядина Постная. Jantar: Jr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком, Bio Баланс Био Кефирный 0%. Snacks/Outros: Сыробогатов Фиетта, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Мирролла Рыбий Жир, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok19960810
|