Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Líp: 109,94g | Prot: 62,08g | Carbs : 217,36g.
Pequeno Almoço: Кофе, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Кофе, Рафинад, Летний День Молоко 3,2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Хлеб Бородинский. Jantar: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Чеснок, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Хлеб Бородинский, Пеко Ромовая Баба с Изюмом. Snacks/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, MacChocolate Горячий Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Яблоко, Рот Фронт Батончики, Песочное Печенье, Бабаевский Шоколад Горький, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|