Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
106 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2695 kcal
|
Líp: 101,93g | Prot: 101,62g | Carbs : 339,63g.
Pequeno Almoço: Жвачка, Twix Twixс Белый Шоколад, Лукоморье Йогурт Готовый Завтрак. Almoço: Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Салат с Морепродуктами, Я Морс Ягодный . Jantar: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Торт Наполеон, Пирог с Мясом, Я Морс Ягодный , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Outros: Шоколадный Кекс, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liiina124
|