Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 151,85g | Prot: 165,89g | Carbs : 135,63g.
Pequeno Almoço: Всеслав Хлеб Старорусский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Almoço: Пшеничные Лепешки, Греческий Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зубатка. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wecshin
|