Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 61,76g | Prot: 107,06g | Carbs : 87,03g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Жареное Яйцо без Жира, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Подсолнечное Масло, Чай. Almoço: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Куриные Грудки (Жареные), Чай, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Jantar: Яблоко, Liebendorf Сыр Тильзитер, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|