Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 53,38g | Prot: 60,20g | Carbs : 181,21g.
Pequeno Almoço: Конфета, Бутерброд с Маслом, Бкк Сушка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Слабое Кофе с Сахаром, Лама Вареники с Капустой и Мясом, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Чай. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|