Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 101,27g | Prot: 61,24g | Carbs : 40,06g.
Pequeno Almoço: Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Петмол Сливки 11%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Петмол Сливки 11%, Кофе, Кокосовое Масло, Квашеная Капуста. Jantar: Печень Куриная Жареная, Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|