Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Líp: 90,79g | Prot: 77,29g | Carbs : 292,61g.
Pequeno Almoço: Лимон, Кофе, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Lorado Маслины Черные без Косточки, Ячневая Каша на Воде. Almoço: Бабаевский Шоколад 55%, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Jantar: Икра, Хлеб Бородинский, Пискаревский Сметана 15%, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Outros: Огородников Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мёд, Зеленый Чай, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|