Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2311 kcal
|
Líp: 77,55g | Prot: 101,58g | Carbs : 302,43g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Nordic Каша на Молоке, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Edite Bibite Арахисовая Паста, Перекресток Банан. Almoço: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Печень, Макароны Отварные. Jantar: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Semper Детское Печенье Ванильное, Славянка Настоящая Нуга, Спартак Шоколад Горький 56%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|