Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 82,52g | Prot: 52,03g | Carbs : 249,90g.
Pequeno Almoço: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Киш со Шпинатом, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Киш со Шпинатом. Almoço: Чай, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Борщ Украинский. Jantar: Каждый День Курага , Банан, Апельсин, Пирог с Картошкой, Борщ, Банан. Snacks/Outros: Leti Фитченье, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|