Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 91,50g | Prot: 78,47g | Carbs : 115,06g.
Pequeno Almoço: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сметанин Сливки 10%, Сахар, Кофе, Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный. Almoço: Растительное Масло, Махеевъ Кетчуп Чили, МКС Сметана 15%, Миладора Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Яшкино Конфеты Версаль, Чай, Какао-Порошок (Несладкий), Ежевика, Сметанин Сливки 10%, Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|