Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 45,05g | Prot: 40,54g | Carbs : 10,64g.
Pequeno Almoço: Knorr Chicken Cube, Peperami Classic Beef, Alesto Pistachios Californian Roasted Salted . Almoço: Cucumber (Peeled) , Tesco Iceberg Lettuce, Grape Tree Organic Psyllium Husks, Naturavena Ekologiczne Otręby Żytnie, Egg, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Outros: Peaksupps.Com Inulin Powder, Coffee (made from Ground), Alesto Pistachios Californian Roasted Salted. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 4 horas e 40 minutos, Samsung Health - 17 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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