Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 46,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 32,13g | Prot: 64,75g | Carbs : 70,51g.
Almoço: AH Chiazaad Bio, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Karnemelk. Jantar: AH Biologisch Roomboter Gezouten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Grote Garnalen, AH Italiaanse Wokgroente, Hakubaku Ramen Noodles. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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 Comentários
13 fev 20 por membro: Gerrika G
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Gisteravond de Mac (ingecalculeerd) maar daarna op (zieken)bezoek (lees: cake, kaas, worst, wrapjes, cake, paaseitjes 🤦♀️). Hopelijk veel vocht.
13 fev 20 por membro: bontehond88
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Ach ja is vast zo weer weg!
13 fev 20 por membro: Gerrika G
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Histórico de Peso de bontehond88
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