Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 64,44g | Prot: 54,75g | Carbs : 120,13g.
Pequeno Almoço: Овсянка Моя, Коломенское Батон Нарезной, Переяславль Плавленый Сыр. Almoço: Помидоры Черри, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Jantar: Ромашкино Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Карусель Хлеб Сергеевский, Борщ Мой. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Олька_51
|