Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 38,89g | Prot: 79,99g | Carbs : 197,21g.
Pequeno Almoço: Хуторской Сыр Плавленый 40%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Евроопт Чернослив, Овсяноблин с Творогом, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Капуста Тушеная с Курицей, Камако Соус Китайский Сладкий, Мёд, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Замороженная Вишня, Красный Пищевик Мармелад Микс , Сахар, Цикорий с Молоком, Ляховичок Шоколадное Сливочное Масло , Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kam.8
|