Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 84,88g | Prot: 130,96g | Carbs : 132,91g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Ашан Пончик с Черничной Начинкой, Вкус Вилл Ветчина Куриная, Ашан Мини-Багет, Argeta Паштет Куриный Junior, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almoço: Молодая Морковь, Помидоры, Global Village Капуста Квашеная, Мираторг Шейка Свиная, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Данон Актимель Гранат, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina samovich
|