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Tour de ventre 85 cm
Tour de hanche 101 cm
Tour de cuisses 61 cm
Imc 28 - surpoids
Perte 8,3 kg
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70 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 26,88g | Prot: 33,16g | Carbs : 107,86g.
Pequeno Almoço: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Figues Sèches, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle. Almoço: Taillefine Yaourt Chocolat, Bridelight Camembert 5%, Omelette, Ratatouille Maison. Snacks/Outros: Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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