Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 24,85g | Carbs : 29,45g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Snacks/Outros: Badem, Gün Kurusu. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsrdmrcn
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