Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 100,0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 50,40g | Prot: 148,57g | Carbs : 202,33g.
Pequeno Almoço: Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Flora Light, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Tesco Roast Turkey Slices, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Greggs Tottenham Cake, Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce , Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Chicken Breast Meat. Jantar: Crawford's Digestives, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Green Leaf Lettuce, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Walkers French Fries (20g), Asda Sports Nutrition Protein Bar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Brilliant a drop is a drop 😘
13 fev 20 por membro: hellsbells69
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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