Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2010
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153,3 kg
Perdidos até agora: 44,0 kg .
Ainda faltam: 62,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 34,58g | Prot: 66,80g | Carbs : 287,35g.
Pequeno Almoço: corn flakes, 1% Fat Milk. Almoço: Thin Sliced Beef Luncheon Meat, White Bread. Jantar: Coca-Cola Classic Soda, Light Beer, Ultimate Bacon Pizza. mais...
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4540 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de geo99
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