Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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138,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 52,53g | Carbs : 172,20g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo, Café. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Frimesa Linguiça de Pernil , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Peito de Frango Desfiado. Jantar: Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Italac Leite Integral. Snacks/Outros: McDonald's Casquinha Mista. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pâmela 27
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