Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 94,63g | Prot: 128,74g | Carbs : 91,44g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Gold Achocolatado em Pó Diet, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Leite de Coco Caseiro. Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Alface, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Carne de Vaca Assada, Abacaxi, Heinz Mostarda, Molho de Soja (Shoyu). Jantar: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), LeBon Peito de Frango Empanado. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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