Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 33,82g | Prot: 45,31g | Carbs : 84,04g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Outros: Perdigão Mortadela Ouro. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daymuri
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