Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1003 kcal
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Líp: 26,05g | Prot: 79,23g | Carbs : 116,92g.
Pequeno Almoço: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Clementines, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Carrots, Pillsbury Pizza Minis, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), 1% Fat Milk. Jantar: Sweet Potato, Compliments Roma Tomato, Broccoli, Chicken Breast. Snacks/Outros: Prana Black Chia Seeds, Beatrice 0% Skim Milk. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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