|
В обед стянула два кусочка жареной свинины у мужа😏
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 87,09g | Carbs : 200,08g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Капучино, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Гречка Вареная. Almoço: 4 Сезона Гавайская Смесь, Подсолнечное Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Капучино, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tani15_rus
|