Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 100,55g | Prot: 87,34g | Carbs : 88,20g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Fine Life Колбаса Брауншвейгская, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Свежевыжатый Яблочный Сок. Jantar: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Мясновъ Купаты Куриные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TsValerie
|