Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 108,10g | Carbs : 133,29g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Bananas. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Jantar: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Butternut Winter Squash, Bean Soup, Sweet Potato. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) , Desert Pepper Trading Co Black Bean Dip, Sweet Potato , Cream (Half & Half). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|