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✊🏻✊🏻
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51,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 68,30g | Carbs : 159,69g.
Pequeno Almoço: Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel Lele, Nasi Putih. Almoço: Tahu Bacem, Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: SuperMi Ayam Bawang, Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus. Snacks/Outros: Tora Bika Diety Instant Coffee, Pangsit Polos, Nissin Crispy Crackers, Rengginang, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de indridwiprasetyo
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