Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2013
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 98,24g | Prot: 79,57g | Carbs : 23,88g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Kroger Salted Butter, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Bob Evans Original Recipe Pork Sausage, Kroger Eggs (Large). Jantar: Kroger Steak Sauce, Kroger Salted Butter, Brussels Sprouts, Prime Rib. Snacks/Outros: Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, Kraft Cool Whip. mais...
|
|
2468 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beth736
|