Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2354 kcal
|
Líp: 106,66g | Prot: 73,11g | Carbs : 284,15g.
Pequeno Almoço: Кофе, Рот Фронт Картошка. Almoço: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Jantar: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, MacChocolate Горячий Шоколад , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пончики (Обычные), Beerka Гренки Бородинские, Квашеная Капуста, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Чай с Сахаром, Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Рот Фронт Антошка Картошка, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|