Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 62,20g | Prot: 88,34g | Carbs : 154,09g.
Pequeno Almoço: OceanSea Norwegischer Räucherlachs Von Hand Gesalzen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Bauernbrot (55g), Corny Protein Lower Carb Schoko, Body Attack 100% Whey Protein. Almoço: Honig, Ja! Gemahlene Mandeln, Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinöl, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken. Jantar: Apfelplunder, Kamps Nussecke. Snacks/Outros: Body Attack 100% Casein Protein. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PCarmen
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