Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 125,68g | Carbs : 103,15g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Финиковый Сироп, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Красные Помидоры, Огурец, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Кешью Жареный. Jantar: Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", ВкусВилл Омлет с Помидорами. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|