Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 75,38g | Prot: 97,45g | Carbs : 153,13g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Jantar: Жареная Картошка, Говядина Тушеная, Массандра Вино Красное Полусладкое, Ачма. Snacks/Outros: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natta.1979
|