Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Líp: 111,35g | Prot: 78,90g | Carbs : 231,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огородников Икра Кабачковая. Almoço: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Jantar: Соевый Соус, Ряба Майонез Провансаль, Lorado Маслины Черные без Косточки, Тушеные Овощи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Outros: Апельсин, Lorado Маслины Черные без Косточки, Вино Красное Сухое, Каравай Ролл Пшеничный, Грецкие Орехи, Сыр Гауда. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|