Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 56,31g | Prot: 93,97g | Carbs : 165,87g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Рис с Овощами. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Славянка Конфета Шоколадная, Красное Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 9%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|