Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 134,17g | Prot: 86,64g | Carbs : 165,20g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Лента Булочка для Гамбургера, Ровеньки Сыр Королевский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Томмолоко Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Колос Булочка в Дорогу, Колос Булочка в Дорогу, Лента Булочка для Гамбургера, Ровеньки Сыр Королевский, Салат Овощной с Маслом, Виктория Котлета Домашняя , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%, Виктория Котлета Домашняя . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|