Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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138,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 48,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 25,85g | Prot: 71,36g | Carbs : 15,82g.
Almoço: Pimentão Verde, Couve Chinesa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Aurora Filezinho Suíno. Jantar: Aurora Filezinho Suíno, Couve Chinesa, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vandyka
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