Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Líp: 83,41g | Prot: 114,87g | Carbs : 279,51g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай с Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Морской Язык, Гречка Отварная. Jantar: Батон, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана Ишина
|