Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
666 kcal
|
Líp: 41,66g | Prot: 29,57g | Carbs : 43,78g.
Almoço: Batata Assada, Cenouras, Tomates, Alface, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Palha Italiana. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eudcleuce
|