Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 36,97g | Prot: 68,20g | Carbs : 176,58g.
Pequeno Almoço: Bananas, Great Value Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Nature's Path Organic Corn Flakes. Almoço: Green String Beans, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Extra Virgin Olive Oil, Acorn Winter Squash . Jantar: Cheese, Chicken Breast, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Fruit Salad. mais...
|
A Ganhar 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|