Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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104,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 94,66g | Prot: 87,81g | Carbs : 102,07g.
Pequeno Almoço: Meijer Fried Eggs, Butter. Café da Manhã: Greek Yogurt, Blueberries. Almoço: Meijer Rotisserie Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Hungry Howie's Pizza Chef Salad (Large), Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Medium), Maoz Beets Salad, President Feta Cheese, Egg (Whole), Cucumber. Snacks/Outros: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. mais...
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3786 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, em Pé - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Loiça - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tmfruit
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